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Doei weekend je was weer lekker en door 🤗
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76,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 81,44g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 72,77g.
Frühstück: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Mittagessen: Lidl Rijstwafel, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, AH Aubergine, Gebakken Ei. Abendessen: AH Gebraden Rosbief, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Plus Rookkaas Gesneden, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Pepsi Pepsi Max Lemon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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