Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
39,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 43,74g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Mittagessen: Веско Фрикадельки Мини Индейка, Рис Вареный. Abendessen: Окское Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамелло, Куриный Бульон, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Имбирный Пряник. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ko_masha.ru's Gewichtsverlauf
|