Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 121,23g | Kohlh: 59,75g.
Frühstück: Himbeeren, Berief Bio Cashew Drink, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Mittagessen: Heinz Zero Ketchup , Frühlingszwiebeln, Milbona Naturjoghurt, Essig, Linessa Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), Iglo 8 Kräuter. Abendessen: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Ja! Hummus Natur, Rote Paprika, Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), REWE Bio Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi Gefrorene Himbeeren, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Hohes C Energy Water Orange Maracuja. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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superanniiiii's Gewichtsverlauf
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