Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes, Carrefour Veggie Panés Gourmands Tomates Mozzarella . Abendessen: Baguette, Montecao, Carrefour Fromage Blanc 0%, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Snacks/Sonstiges: Lidl Barre Protéinée, Beurre de Cacahuètes. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 21 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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