Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 86,04g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: Fish House Шпроты в Масле, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Ароматный. Mittagessen: Красное Яблоко, Борщ Роллтон, Молочное Царство Сметана 15%. Abendessen: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Вареное Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нескафе Кофе, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , Greenola Огурцы Маринованные, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. mehr...
|
Zunahme von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|