Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
77,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 57,79g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 184,26g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимый), Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Рис Отварной, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Донские Традиции Грудинка Донская, Суп Куриный с Картофелем, Аютинский Хлеб Тостовый, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Сливочное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Сок Яблоко. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир со Вкусом Клубники Глазированный Белой Глазурью, Аскопром Аскорбиновая Кислота. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|