Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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82 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 25,61g | Kohlh: 59,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет из 3Х Белков и 1 Желтка с Молоком , Lieken Urkorn Fit&Vital, Sauels Koch-Hinterschinken, Bergader Almzeit. Mittagessen: Milbona Milch 3,5%, Biscotto Spritz Gebäck. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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YADVYHA's Gewichtsverlauf
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