Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 4,54g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 69,30g.
Frühstück: da Fazenda Pão de Queijo, Cafezinho. Mittagessen: Turma da Mônica Maçã (100g), Carne de Frango Light, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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