Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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83 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2790 kcal
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Fett: 102,36g | Eiw: 125,83g | Kohlh: 420,19g.
Mittagessen: Яблоко, Ашан Финики Иран, Azia Food Фисташки Жареные Солёные, Банан, Зож Хлеб, Русское Море Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чеснок, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мандарины, Зож Хлеб, Русское Море Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Зож Хлеб, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dmitry_krauser's Gewichtsverlauf
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