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Yay …. Blood type diet forever ….♥️
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77,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 96,55g.
Abendessen: Asda Custard Creams, Borek, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Chicken Breast Quarter, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Cheese-Filled Pastry, Lahmacun. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
So pleased with myself delighted no effort just. Calorie counting. And following the does & don’ts
06 Mai 24 vom Mitglied: Nadia Awni
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Today grilled chicken breast rice & salad yum. I am having more chicken ( twice a week) due to iron deficiency
06 Mai 24 vom Mitglied: Nadia Awni
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06 Mai 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Thinking of you Morticia ♥️ hope your hubby is doing better xxx
06 Mai 24 vom Mitglied: Nadia Awni
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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