Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 69,60g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 261,72g.
Frühstück: Яблоко, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Блины, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Морковь, Блины, Мёд, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком, Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе, Пестречинка Купаты Дарницкие. Abendessen: Чай с Молоком, Мёд, Шарлотка, Манты, Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Молоком, Шарлотка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|