Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 207,56g.
Mittagessen: Elit Şeker İlavesiz Bitter Çikolata, Besaş Siyez Ekmek, Patlıcan Yemeği, Mercimek Çorbası. Abendessen: Elit Şeker İlavesiz Bitter Çikolata, Besaş Siyez Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Armut, Hardline Vmax Protein, Peyman Çiğ Badem, Muz, Kivi Meyvesi, Elma. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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illegal_'s Gewichtsverlauf
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