Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 124,43g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Помидоры, Котлетосы, Мистраль Гречка. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Котлетосы, Мистраль Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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