Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 90,56g | Eiw: 143,22g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Яблоко. Mittagessen: Авокадо, Сливочное Масло, Ларец Сыр с Лисичками, Котлеты из куриного филе, Макфа Спагетти Капеллини. Abendessen: Котлеты из куриного филе, Сухогруз Кольца Кальмара, Раптика Пресервы. Сельдь в Пряной Заливке по-Исландски , Помидоры, Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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A_lesya87's Gewichtsverlauf
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