Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 94,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 157,38g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Schoko Müsli, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Body Attack High Protein Shake. Zweites Frühstück: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, Babybel Mini Babybel Light, Body Attack High Protein Shake. Mittagessen: Aldi Bio Karottensalat, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style. Nachmittagstee: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, Body Attack High Protein Shake. Abendessen: Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Quark. mehr...
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konstantes Gewicht
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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