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Минус 500 воды 🫡
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65,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 79,55g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 87,54g.
Frühstück: Яйцо, Агрокомплекс Паштет Фермерский, Багет. Mittagessen: Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Тушеные Овощи, Пшеничная Каша. Abendessen: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Тавр Ветчина для Завтрака, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Solvie Протеиновое Печенье Арахис. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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valusha_re's Gewichtsverlauf
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