Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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79 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 8,69g | Eiw: 20,98g | Kohlh: 80,83g.
Frühstück: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: All Seasons Wokgroenten Sojascheuten, Aldi Kippenborstfilet. Abendessen: SPAR Rauwkostmengeling, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Geroosterd Volkoren Brood. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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filip550's Gewichtsverlauf
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