|
на больничных рационах схуднула.. 12 дней никакой молочки, фруктов (кроме бананов) , овощей (только в варёном и пропаренном виде) , всё протертое, варёное, тушёное и пареное..
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
487 kcal
|
Fett: 10,53g | Eiw: 9,77g | Kohlh: 93,49g.
Frühstück: Банан, Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Перекресток Мини Багет, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|