Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 167,61g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Свитлогорье Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, SPAR Кето Кокосовые Сырники. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Киприно Сыр Чеддер, Межениновская Птицефабрика Ветчина Филейная. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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