Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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104,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 89,48g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 157,43g.
Frühstück: Banane, Lindt Lait Praliné Noisettes . Mittagessen: Melon, Carrefour Friand à la Viande. Abendessen: Lindt Création Rocher Lait, Samia Sauce Blanche, Riz Blanc, L'étal du Volailler Brochettes de Dinde. Snacks/Sonstiges: Fruittella Bonbon. mehr...
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3247 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Rudern - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Audrey91@'s Gewichtsverlauf
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