Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Salgado Pizzaquê, Uvas-Passas (sem Sementes), Jussara Leite Desnatado , Sadia Mussarela, Ovo. Mittagessen: Ameixa Seca, Ameixa Seca, Lombo Assado, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Seara Apresuntado, Pão de Batata, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão . Snacks/Sonstiges: Pamonha Doce, Jussara Leite UHT Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ruthcoelhoss's Gewichtsverlauf
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