Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 161,65g.
Frühstück: Магнит Яблоко Гренни Смит, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Яйцо Всмятку. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пятерочка Морковь Свежая, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Домшим Фунчоза. Abendessen: Макфа Макароны Витки, Петелинка Печень Куриная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|