Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
87,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 115,21g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 13,80g.
Frühstück: La Serenísima Crema de Leche, Café, Mate Amargo. Mittagessen: Ensalada c/palta, Bife Ancho. Abendessen: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elguapolindo's Gewichtsverlauf
|