Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Café, Concha, Frijoles Negros, Setas, Ensalada de Lechuga y Tomate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Mittagessen: Guacamole, Rabanito, Hacendado Arándanos Deshidratados, Semillas de Alfalfa (Brotes), Filete de Res. Abendessen: DIA Gelatina Light, Queso Manchego, Tortillas de Harina, Licuado de Fresa. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Perezosita's Gewichtsverlauf
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