Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 151,85g | Kohlh: 49,53g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Редис, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Steel Power Protein Shake. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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