Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 78,22g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 283,58g.
Frühstück: Блины, Шарлотка, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком, Barilla Макароны Вареные , Пестречинка Купаты Дарницкие, Мёд, Шарлотка. Abendessen: Морковь, Блины, Мёд, Шарлотка, Манты, Чай с Молоком, Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Мёд, Шарлотка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|