Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2015
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 74,64g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра", Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Тушеные Овощи, Пан Ступка Сыр Сулугуни, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Пан Ступка Сыр Сулугуни, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|