Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 164,18g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Bionova Protein Pancakes. Mittagessen: Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Глобус Говяжья Голяшка без Кости. Abendessen: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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