Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
69,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 34,25g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: Благодать Квас Домашний, Картошка Вареная, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Naturetto Витамины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное. Mittagessen: Бахетле Карась Жареный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье Галетное, Самокат Квас Живой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Even1990's Gewichtsverlauf
|