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Niks eraf... Maar iig ook niks erbij!
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72 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Kruidvat Eiwitreep, Koffie, Twinkelz Vlokken Puur, Leerdammer Lightlife, Gwoon Halvarine, Fjord Knäckebröd. Mittagessen: Heinz Tomato Frito, Cherrytomaten, Rundergehakt, Tagliatelle. Abendessen: La Vache qui rit Smeerkaas, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: XXL Nutrition Eiwitpoeder, Quaker Cruesli Appel en Rozijn, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. mehr...
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konstantes Gewicht
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Woodchipper's Gewichtsverlauf
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