Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 91,67g | Eiw: 184,70g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: Горячие Бутерброд. Mittagessen: Куриный Рулет, Каша Пшенная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сыр Российский, Лазанья с Мясом, Сырок Глазированный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Ашан Вобла Вяленая, Черноголовка Кола без Сахара. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nika Mamont's Gewichtsverlauf
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