Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 223,72g.
Frühstück: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Salade de Fruits, Poulet Sandwich. Abendessen: Blanc de Poulet, Avocat, Panzani Coquillettes, Riz Blanc. Snacks/Sonstiges: Amfit Protein Bar Raspberry Flavour, GreenWhey Barre Protéinée Cacahuète, Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Darktrooper's Gewichtsverlauf
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