Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 86,31g.
Frühstück: Balderson 5 Year Old Cheddar, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g), Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. Mittagessen: Hellmann's Spicy Mayo, Concombre (avec Peau), Oignons Rouges, Tomates, Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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suztrud's Gewichtsverlauf
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