Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
83,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 45,21g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Ozery Bakery Apple Cinnamon Morning Rounds, Becel Gold Margarine, Banane. Mittagessen: Hellmann's Spicy Mayo, Oignons Rouges, Tomates Rouges, Concombre (avec Peau), Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Abendessen: Laitue, Échalotes, Tomates, IGA Boeuf Haché Maigre, P'tit Québec Marbré, Tostitos Scoops. Snacks/Sonstiges: Saindoux, Cassonade, Farine Blanche, Oeuf. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plaix123's Gewichtsverlauf
|