Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Гастроном Окрошка с Колбасой. Abendessen: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Спаржа по-Корейски, Минтай Жареный, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Имунеле Земляника, Belucci Зефир с Чёрной Смородиной. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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smilewriter2109's Gewichtsverlauf
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