Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2015
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95,0 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 143,94g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Pork Link Sausage (Smoked). Abendessen: Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Andrewski123's Gewichtsverlauf
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