Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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96,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 162,35g | Kohlh: 252,66g.
Frühstück: Milbona Cottage Cheese. Mittagessen: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Kookosöljy, Appelsiinit, So Fine Tofu Maustamaton, Paprika (Punainen), Pakasteherneet, Maissi, Salaatti. Abendessen: Porkkanat, Kaali, Peruna, Fazer Pehmoinen Pala, Pirkka Suomalainen Voi, Rainbow Jättikatkaravunpyrstöt. Snacks/Sonstiges: Pensasmustikka, Hunaja, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Oliiviöljy. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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