Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
|
88,9 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3068 kcal
|
Fett: 93,42g | Eiw: 165,14g | Kohlh: 396,02g.
Frühstück: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Blue Dragon Кокосовое Молоко, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Дымов Колбаса Молочная, Ичалка Сыр Диетический, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Mittagessen: Филе Индейки Запеченное(Моё), для Всей Семьи Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофель Молодой, Помидоры, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Виктория Хлеб "Янтарный". Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром, Увелка Геркулес, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|