Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
61,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 57,94g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Green Idea Миндальное Молоко, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Mittagessen: Green Idea Миндальное Молоко, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Морковь, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Коркунов Конфета, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nyhs8rbyx8's Gewichtsverlauf
|