Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
84,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2951 kcal
|
Fett: 148,22g | Eiw: 164,65g | Kohlh: 236,96g.
Frühstück: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Яшкино Конфеты "Чио Рио", ФУНДУК 🌰, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Mittagessen: Станция Молочная СЛИВКИ 10% 🥛, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, МИНДАЛЬ 🌰, САХАР 🌫️, Гриль 1 Шаурма со Свининой. Abendessen: Царские Припасы КВАС 🍺, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟, Мартин СЕМЕЧКИ ОТБОРНЫЕ 🌻. Snacks/Sonstiges: САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Станция Молочная СЛИВКИ 10% 🥛, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, САХАР 🥄, САХАР 🥄, Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖, Челны Хлеб ХЛЕБ СЕМЕЙНЫЙ 🍞, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewichtsverlauf
|