Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 120,61g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Помидоры, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Mittagessen: Салат Крабовый, Мясо по-Французски, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Фишка Сухарики с Чесноком, Tuc Крекер с Сыром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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