Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 148,20g.
Frühstück: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Куриная Грудка Отварная, Адыгейский Молзавод Сыр, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: J7 Сок Томатный, Котлета Домашняя, Рис Отварной, Борщ Украинский, Подлива, Сметана . Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Яблоко Сезонное , Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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valusha_re's Gewichtsverlauf
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