Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Kopi dengan Gula. Mittagessen: Kering Tempe, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Gula Pasir, Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Air (Botol), Edo Mini Pau. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 17 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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nurkhasanahn23's Gewichtsverlauf
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