Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
85,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 124,81g | Kohlh: 163,33g.
Frühstück: Mantra Vegan Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Манный пудинг, Сливочное Масло, Мария Печенье. Mittagessen: Манный пудинг, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Соус из шпината., Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mantra Vegan Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%. Abendessen: Манный пудинг, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mifa4ka's Gewichtsverlauf
|