Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3339 kcal
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Fett: 118,44g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 304,72g.
Frühstück: Äpfel, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Laugenstange. Mittagessen: Bratwurstbrötchen. Abendessen: Dat Backhus Matjes im Brötchen, Burger King King Nuggets 6er, McDonald's Big Mac, McDonald's McFlurry Original Schokolinsen Schoko-Sauce. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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