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Zenturion
Notizen
29 Jun 15
Zenturion's Notizen, 29 Jun 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2015
116,8 kg
Bisher verloren:
23 kg
.
Still to go:
16,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 Juni 2015:
1488 kcal
Fett: 105,20g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 34,00g.
Abendessen:
Lidl Merguez, Grillmeister Schweinenackensteak.
Snacks/Sonstiges:
McDonald's Latte Macchiato (Grande).
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2774 kcal
Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 53 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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