Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 142,87g.
Frühstück: Kahvikerma (Kevyt), HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Pirkka Tomaatti, Oivariini Pehmeät Öljyt Oliivi, Oululainen Hämäläinen Saaristolaiskauraleipä. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Skyr Air Mansikka-Lime. Abendessen: Arla Apetina Feta 10%, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Perinteinen Karjalanpaisti , Perunamuusi (Kevytmaidosta). Snacks/Sonstiges: Omenat, Myllyn Paras Mysli Hedelmä & Marja, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Kahvikerma (Kevyt), Valio Eskimo Vaniljajäätelöpuikko. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Väsynytäiti's Gewichtsverlauf
|