Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 40,32g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: Магнит Яблоко Гренни Смит, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Яйцо Всмятку. Mittagessen: Зерница Макароны Ракушки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Abendessen: Макфа Макароны Витки, Петелинка Печень Куриная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|