Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 71,85g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Простоквашино Молоко 3,2%, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Хуторок Творожная Масса с Курагой, Good Food Чернослив без Косточки, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, Нескафе Кофе. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Томаты Свежие, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное, Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ Роллтон. Abendessen: Greenola Огурцы Маринованные, Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Ne Moloko Банановое Молоко, Вернер Колбаса Московская, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Нескафе Кофе. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|