|
66,85
ОТ:82
ОЖ:94 (по ср.я)
ОБ:100
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 49,18g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: Alpro Almond No Sugars, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Prime Kraft Whey Protein Creamy Plombir, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Булочка для Гамбургера, ВкусВилл Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яичный Белок. Mittagessen: Планета Витаминов Картофель Фри Волнистый, Приготовленный Яичный Белок, Ультрамарин Кальмар Шинкованный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Портвейн. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Молоко 2,5%, Santal Апельсиновый Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Almond No Sugars, Село Зелёное Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|